イベント

投稿者 torresisabella
投稿日 05/18/20
最新更新日 05/26/20
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6月6日より、大人向けのバレエワークアウトクラスをZOOMにて開催します。 
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普段バレエをしていない方でも、ご自宅でバレリーナの気分になれるエクササイズクラスです。バレエの要素を取り入れた新しいスタイルのトレーニングで一緒に身体を動かしましょう! 
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ロックダウン解除後も、なかなかスタジオへ行けないなという方や、バレエ自体が初めてという方でも大歓迎です!この機会に是非ご参加ください!

⭐︎Class Schedule⭐︎ 
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New York Time: 
Jun 6th 2020 11am EST 50min 
Jun 13th 2020 11am EST 50min 
Jun 20th 2020 11am EST 50min 
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​【予定しているクラス内容】 
「姿勢(背面)を美しくするバレエエクササイズ 」 
体幹を強化することでバレリーナのように美しい姿勢でいられます。 
背中とお尻を引き締めるトレーニングも行い、代謝をUPさせていきましょう! 
姿勢が整ったら、最後に首回りや肩の血流をほぐしていきます。 
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「脚とお腹を同時に引き締め!バレエエクササイズ 」 
少し高度なトレーニングを行ってみましょう。 
バレエのメゾットをもとに床を使い、O脚改善、内ももやお尻の引き締め効果に効くトレーニングをお伝え致します。最後に呼吸を整えながら、疲労回復のストレッチをして終了します。 
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​ヨガやピラティスなどの身体のめぐりを良くするストレッチングと共に、心と身体を穏やかにしていきましょう。 
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【ご予約方法】  
全てのクラスが「事前予約制」となりますのでご注意ください。 
ご予約はPetit Allonge Bellaのご予約フォームまたはE-mailにて受け付けております。 
お名前・メールアドレス・メッセージ欄にご参加されたいお日にちをご記入ください。 
記入例:氏名:OO OOO  
メールアドレス: OOOOOOO.gmail.com 
6月3日 11時参加希望 
6月20日 11時参加希望 
フォームにてお申し込み頂いた後、折り返しの返信メールをお送り致します。 
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【オンラインレッスンのご準備】 
オンラインミーティングZOOMのダウンロードをお願い致します。 
https://zoom.us 
お持ちのスマートフォンやipadへのダウンロードで無料ダウンロードが可能です。 
お使いの環境やブラウザによってはダウンロードにお時間がかかる場合がございますので、事前の設定とご用意をお勧めします。 
お申し込み後、お支払いの確認をさせて頂いた後にIDとパスワードをお伝え致します。 

【レッスン料金】 
1レッスン $10 (一日のみのご参加も可能です) 
2レッスン $15 
3レッスン$25 
※当クラスは登録料などございません。どなたでも受講できます。 

【お支払い方法】 
オンライン決算アプリPaypalもしくはVenmoにてご清算をお願い致します。 
ご予約のお申し込み後に、詳しいお支払いのお手続きをご案内致します。 

【注意事項】 
お振込後のキャンセル・返金は受け付けておりません。 
主催者側の都合によりキャンセル・返金受付を行う場合がございますが、 
通達がないかぎりいかなる場合もお振込後のキャンセル・返金は致しかねます。 
また、レッスン中に何らかの通信異常の為切断を余儀なくされた場合も返金は致し 
兼ねますのでご了承ください。​ 

 

Website: https://www.petit-allonge-bella.com

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