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ベリーダンスで「く美れを」を取り戻そう❤︎毎週土曜日レッスン参加者募集!

  • 投稿者:Nahoko
  • 投稿日時:2019/10/11 14:04
  • エリア:Queens
ベリーダンスで「く美れを」を取り戻そう❤︎レッスン参加者募集!

ベリーダンスは腸腰筋や骨盤底筋など深層部分の筋肉を大いに使う踊りです。
足の内側や太ももの後ろの筋肉も!
優雅で柔らかな動きは内側の筋肉をしっかりと使うことから生まれます。

深層部分にある筋肉を使うことで、次第に肉体がしなやかに鍛えられ、内臓が元の位置に戻るので、貴女の体は本来の美しい形を取り戻します。

美しいアラビアの音楽と共に踊りながらエクササイズをしませんか?

踊りが初めての方、ベリーダンスが初めての方、大歓迎です。

ニューヨークにて毎週(土)3-4:30 pm

場所: ベリーダンスアメリカ(265 W37th St., 2Fl. Studio 206 New York)

初回$20
$25/1クラス
$200/10クラスカード

どなたでもご参加可能です。

ニューヨークに旅行に来た方も❤︎

是非ご一緒に!

ご参加ご希望の方はluvbluesapphire(at)hotmail.comまでご連絡下さい。

Happy dancing :)

Re:ベリーダンスで「く美れを」を取り戻そう❤︎毎週土曜日レッスン参加者募集!










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Re:ベリーダンスで「く美れを」を取り戻そう❤︎レッスン参加者募集!

  • 投稿者:Nahoko Sugiyama
  • 投稿日時:01/16 13:51
ゆう様

ただ今 マンハッタンでクラスをしています。
初回$20ですので是非一度いらして下さい❤︎
深層筋を楽しく鍛えましょう!

ニューヨークにて毎週(土)3-4:30pm ベリーダンスレッスンのお知らせ❤︎

場所: ベリーダンスアメリカ(265 W37th St., 2Fl. Studio 206 New York)

Re:ベリーダンスで「く美れを」を取り戻そう❤︎レッスン参加者募集!

  • 投稿者:ゆう
  • 投稿日時:11/04 23:41
とても興味ありますが当方アラフィーで体の皮膚がフニャフニャですが元に戻りますかね?
Nahokoさんはおいくつですか?

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