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食べ物の悩み

私は食べ物に問題あり、何しろ牛乳製品がまったくダメ、バナナ以外のフルーツもダメ、野菜でビタミンCが多く含まれているのもダメです。特にビタミンCの必要は解っていますが、、とほほ
一般に加齢と共に食べられなく食品も多くなりがちですが、または病気かな?
しかし特にこれといった病気もせず元気ですがこのままで良いものか悩んでいます。
どなたか忠告して頂ければ幸いです。

(変更日時:2018/06/04 21:03)

Re:食べ物の悩み

  • 投稿者:M
  • 投稿日時:2018/06/04 21:03
それからサツマイモにもビタミンCはかなり多く含まれています。
果物よりも多かったですよ。
一度調べてみてくださいね。

Re:食べ物の悩み

  • 投稿者:A
  • 投稿日時:2018/06/04 19:55
皆さんありがとう。私自身牛乳製品がダメなのはそれ程気にしてませんが15年以上前はラクトスフリーやソイミルク
アーモンドミルクは無かったが今では所狭しにおいてあり、このアメリカでも牛乳がダメな人も多いようです。
私が苦にしているのはビタミンCが取れない事です、昔からビタミンCが欠乏すると脚気になると言われいますが特にそのような事はないです、私の場合リンゴやミカンのような酸の強いものを取ったら胃があれて口の奥と舌の裏側にイタイタができて食事をするのも痛くて大変なので長い間バナナを除いたフルーツは一切摂っていません、そんな訳で以後健康維持できるかです、下の方が言っているますがバナナには豊富なビタミンCが含まれているとの事ですがもしそれが本当でしたら私は全く問題ないです、ありがとうございます。

Re:食べ物の悩み

  • 投稿者:M
  • 投稿日時:2018/06/04 16:13
バナナはりんごよりもビタミンCの量は多いですよ。
食べられるものの栄養成分を一度調べてみると意外と
栄養は摂れているかもしれませんよ。
昔は果物などはめったに食べれませんでしたからね。

Re:食べ物の悩み

  • 投稿者:偏食クイーン
  • 投稿日時:2018/05/24 21:17
>しかし特にこれといった病気もせず元気ですがこのままで良いものか悩んでいます。
どなたか忠告して頂ければ幸いです。

そうならば、なぜ忠告がほしいの?大病していないのだから、
このままで行けば?年齢を知りませんが、若くないと想定して
今更無理して嫌いな食物を取るの?喫煙しないのに肺癌に罹る
人もいるんだから、まあ後年病気になっても文句ないでしょう。
このまま健康体で生き続けるかもしれないし。

Re:食べ物の悩み

  • 投稿者:?
  • 投稿日時:2018/05/24 18:20
ダメってただ嫌いで食べられないってこと?
それともアレルギーがあるの?

嫌いなら食べなきゃいい。
アレルギーがらあるなら食べなきゃいい。

人間に必要なタンパク質、脂質、炭水化物はあげてる食べ物たべなくてもとれる。

ビタミンミネラルはサプリメントでも飲めばいい。

Re:食べ物の悩み

  • 投稿者:ボボ
  • 投稿日時:2018/05/24 17:02
ミナはタコ焼きでも食ってなさい。

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