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メンズヨガクラス始まります

ヨガという言葉はよく耳にする。興味はあるけれども、身体も固いし女性の為のもの、と思っていませんか?元は男性が心を整え、強い肉体と精神を作るために行われていたという歴史もあります。
最近運動不足で、何か始めたいと思っている方はもちろん、普段ジム等で運動をされている方にもお勧めのクラスです。

呼吸と共に身体を動かすことにより、内蔵機能の活性化、コア強化日々のスポーツのパフォーマンスの向上そして、心身のバランスを整え仕事への集中力、生産性を高めていきます。また、会社、家庭からのプレッシャーの中、毎日頑張っている男性へ。そのプレッシャーやストレスから解放されてリラックスして頂けるクラスです。

クラス詳細と申請
http://bodytoneyoganyc.com/yoga_classes/mensyoga/

お問い合わせはメールにて
rsvp@bodytoneyoga.com

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