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Pilates lesson

こんにちは。

タイムズスクエアから徒歩1分にあるピラティススタジオです。

小さいスペースになるのでプライベートレッスンのみになります。
女性はもちろん男性のお客様も興味あればぜひ受けにいらして下さい☆

今までピラティスに興味があったけどなかなかグループレッスンだとレッスンについていけるか不安だった方、運動不足でダイエットしたいと考えていた方、当スタジオで気軽にエクササイズ始めましょう。
日本語で丁寧にピラティスが学べます。
リフォーマーと言うマシンを使うので効率良く身体の奥のインナーマッスルを鍛えていきます。

初回料金もありますのでこの機会に健康的で美しい姿勢の身体作りを始めましょう。


☆Pilatesでの効果

骨盤の矯正効果
腰痛の予防、改善
冷え性の緩和
姿勢の改善
血液循環の向上
X脚、O脚の改善効果


こちらのアドレスか、HPでご予約下さい。
https://yuzuspa.com


一般
初回 $50(2回目まで)
通常 $65
月2 $120
月4 $230
10回券 $550

学生
初回 $45(2回目まで)
通常 $60
月2 $110
月4 $210
10回券 $500


Pilates Wave

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