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1月4日 食品添加物の危険性と正しい調味料の選び方

健康を守る調味料の選び方と
食品添加物の危険性

一年の計は新年にあり!
北米で生活するにあたり ついつい気がつくと
「何とかの素」に頼りがちになっていませんか?
年間平均にして 無意識に摂取してしまってる添加物は
平均一人あたり4キロだそうです。
何年添加物を摂取してしまうと痩せにくくもなります。

身体にやさしい調味料の選び方
裏表示の読み方
外食やスイーツなどグルテンフリーとビーガンの危険性
近所にオーガニックスーパーがなくても
農薬を排除する食べ方など 学びましょう

ほんのひと手間の小さな積み重ねが
暮らしを豊かにします。

1月4日 金曜日
10時〜12時まで
場所 ブルックリン
講習料 40ドル

☆ワンプレート おにぎりランチセットと デザート お茶付き
詳細はメールにてよろしくお願いします

warm_healingkitchen@yahoo.co.jp

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