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シュガーハイになりづらいオヤツ

最近気づいたのですが、6歳の子供がシュガーハイになりやすく、おやつは出来るだけ砂糖の塊のようなものはあげずにいるのですが、誕生日会や学校のイベントなどで食べると大変なことになります。
学校には言ってはいるのですが、アレルギーな訳ではないからか、食べさせてしまう時があるようです。

学校で誕生会をしてあげたいと思いますが、マフィンではなく何か血糖値が一気に上がりづらいようなアメリカの子供でも食べられる パーティー感があるオヤツのアイデアはないでしょうか?

フルーツの串刺し?くらいしか思いつきません。。

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