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子連れでいけるママクラスinアストリア

寒い時期が続きますね。特に小さいお子様をお持ちの方は家で過ごす時間も多くなり、ちょっと外に出たいなと思っている方も多いのではないでしょうか?

そこで! お子様連れでもいける骨盤調整クラスがアストリアにて始まりました!

こんな方へ
・産後のぽっこりお腹が気になる
・腰痛、冷え、むくみ、便秘 などの症状に悩 まされている
・ちょっと身体を動かしてみたい
・子連れで行きたい
・お友達作りに... など。

是非この機会にお友達をお誘いの上「健活」
しましょう!!!!!

日時 毎月第2、第4水曜日(3/14&3/28)

場所 SOL DANCE CENTER
30-16 Steinway Street, Astoria NY 11103

Q/N トレイン 30AV駅 下車
Steinway Street まで 8ブロック

R/M トレイン Steinway駅 下車
30th AV まで3ブロック

持ち物 ヨガマット(なければバスタオル)
バスタオル 1枚、お水

詳しくは iyoganyc@gmail.com または
917-445-0732(Chika) まで
お気軽にご連絡ください。

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